健身撸铁后，才逐渐发现什么“好女不过百、瘦=美”诸如此类的说法，都是浮云；恰到好处的肉感，反倒能让身材曲线更加曼妙多姿、吸引力倍增；还特别健康耐看！
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下面这个01年出生、今年20岁，来自辽宁的小姐姐（Vb:@是120斤的小王同学）就是个最典型的例子。
换作一般女生，如果体重“高”达120斤，大多都遮遮掩掩、不好意思告诉别人。小姐姐反倒毫不介意、大方公布！
再看她的身材，不仅没有一丝一毫臃肿，反倒凹凸有致、赏心悦目。紧致撩人的腰身，饱满浑圆的蜜桃臀，勾勒出异常吸睛、杀伤力爆棚的“极致腰臀比”！
身上每一寸肉都跟安了GPS定位一样，乖乖长在该长的地方；加之肤白貌美、颜值担当！不管身穿简约的健身服，还是惹火的包臀裙，都惊艳无比…称她为人间尤物、性感标杆，也毫不过分吧！
最近，一组随手po出的“游客打卡照”更意外吸引大量粉丝、点赞；让小姐姐人气飙升…
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景美人更美，而不管走到哪儿、怎么拍，细腰翘臀的“极品微胖身材”永远是最夺人眼球的一道风景线！
或许不少小伙伴会羡慕小姐姐先天比例好，无需努力减重、照样收获好身材…
实际上，从紧实的臀腿线条，挺拔的直角肩，透着力量感的背部线条，就不难看出小姐姐平时一定经常撸铁锻炼。这当然也是她塑造性感曲线、完美身材的“秘诀”所在！
从2019年走进健身房，起初也是因为被人嘲笑“胖”而尝试运动减肥，只单纯做有氧。
虽然体重有所下降，但身材体型看过去依旧没有大的起色，而且还特别枯燥无聊，让小姐姐毫无动力坚持下去…
为此她上网研究、向周围人请教，这才恍然大悟：原来力量训练，才是降低体脂、改善身材、塑造曲线的关键所在！
一步一个脚印地学习动作要领、寻找发力感，循序渐进地加大负重…从对撸铁一窍不通的零基础小白，慢慢开始练的得心应手。
每周维持3-5次的打卡频率，“臀腿训练”无疑是小姐姐特别关注、格外用心的——深蹲硬拉各种虐，痛并快乐着…每当看见镜子里日益饱满、性感迷人的臀型，就觉得一切都是值得的！
挥汗健身，享受慢慢变好的过程，也结识了不少志同道合的好姐妹。常常相约一起撸铁、分享经验、相互激励！
此外不光是撸铁，打拳、射击、柔术…各色各样的运动项目，小姐姐都积极尝试，而且练得有模有样！
能文能武，一双巧手能撸铁、能弹琴。这样的宝藏女孩，谁能不心动？
最后，希望大家都能明白：塑造管理身材，不可能一蹴而就。将健身运动真正融入生活，朝着更优秀的自己靠近，每天都比昨天进步一点，就是最完美的一种状态，难道不是吗？
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